Monday, May 26, 2014

Cara Menghitung Masa Subur Wanita

Metode dasar cara menghitung masa subur wanita menurut proses biologis yang dialami. Kita bisa menghitung sebagai teori dasar tentang kapan masa subur seorang wanita datang atau terjadi pada setiap bulannya. Ini bisa kita ukur berdasar kapan seorang wanita mengalami menstruasi/haid.

Menghitung masa subur wanita, adalah penting sekali bagi pasangan keluarga, karena tentu akan memiliki andil besar dalam upaya kita untuk bisa hamil atau mendapat momongan yang kita idam-idamkan. Secara normal siklus menstruasi yang teratur pada wanita adalah terjadi antara 28 sampai 30 hari sekali. Sementara proses pelepasan lapisan pembuluh darah akan memerlukan waktu 3 hingga 7 hari.

Bagaimana menghitung masa subur wanita? Inilah penjelasannya. Kita perlu memahami hal hal berikut:

Siklus haid atau menstruasi
Siklus haid adalah rentang hari sejak masuk hari pertama haid hingga ke hari pertama masa haid berikutnya. Secara umum siklus haid antara setiap  21 - 35 hari. Haid dimulai pada hari pertama saat dinding rahim meluruh dan dan keluar berupa darah. Sementara pada masa haid ini, sel telur akan berkembang di dalam ovarium untuk mencapai kematangan, setelah matang ovarium akan melepaskan sel telur tersebut yang disebut dengan nama ovulasi.

Ovulasi umumnya akan terjadi sekitar 14 – 12 hari sebelum hari pertama haid. Artinya misal jika hari haid pertama anda akan terjadi tanggal 30, maka pada rentang 14 hari-12 hari sebelumnya merupakan masa akan terjadinya ovulasi (jadi dimulai sekitar tanggal 16, atau 17 dan seterusnya hingga satu minggu berikutnya, karena rentang waktu ovulasi hanya sekitar 7 hari kebelakang. Ovulasi hanya terjadi sekali dalam satu siklus. Atau jika hitungan kita balik, masa ovulasi wanita akan terjadi setelah hari ke 16 semenjak hari haid pertama hingga mendekati hari haid berikutnya (untuk siklus30 haid hari).

Sebenarnya, nilai/hitungan diatas tidaklah mutlak, karena  hari ketika terjadi ovulasi akan bergantung pada siklus haid Anda dan siklus setiap wanita bisa berbeda. Jika siklus Anda pendek, misalnya hanya 22 hari, maka ovulasi dapat terjadi hanya beberapa hari setelah haid berakhir. Jadi, waktu ovulasi bisa berbeda pada tiap wanita.  Untuk itu, penting bagi Anda mengetahui siklus haid Anda agar dapat memperkirakan waktu ovulasi.

Masa subur artinya saat dimana kondisi rahim siap untuk menerima janin jika terjadi pembuahan, kira-kira dalam lima hari sebelum ovulasi terjadi, rahim sudah dalam kondisi prima. Umumnya masa subur wanita adalah 12 – 16 hari sebelum masa haid berikutnya. Dalam kata lain, rata-rata wanita mengalami masa subur di antara hari ke-10 hingga hari ke-17 setelah hari pertama haid sebelumnya. Hal tersebut berlaku bagi wanita yang mempunyai siklus haid teratur 28 hari.

Perhitungan diatas hanya menjadi acuan saja karena masa haid wanita bisa berubah dari waktu ke waktu, biasanya berlangsung 2-7 hari. Kondisi ini membuat ovulasi dapat berbeda sepekan lebih cepat atau lebih lambat dibanding periode selanjutnya. Sementara itu agar bisa terjadi kehamilan, harus terjadi pertemuan sel telur dan spermatozoid dalam waktu yang tepat karena sel telus matang ini harus dibuahi dalam waktu 12 hingga 24 jam. Jadi betapa pentingnya perhitungan untuk masa subur ini.

Perkiraan masa subur dapat dihitung dengan rumus berikut:
Ketahui siklus terpendek Anda. Misal: 27 hari. Kurangi angka ini dengan 18. Hasilnya: 9. Angka ini adalah hari pertama saat Anda berada pada posisi paling subur.
Ketahui siklus terpanjang Anda. Misal: 30 hari. Kurangi angka ini dengan angka 11. Hasilnya: 19. Angka ini adalah hari terakhir saat Anda paling subur.

Dengan demikian jika siklus Anda rata-rata adalah 27 – 30 hari, maka Anda akan paling subur pada hari ke-9 hingga 19.

Untuk semakin memperkuat prediksi hari paling subur, Anda dapat menggunakan beberapa indikator lain seperti:

Suhu basal tubuh meningkat. Suhu basal tubuh adalah suhu tubuh saat bangun di pagi hari. Suhu normal adalah 35,5 – 36.6 derajat celcius. Namun jika suhu tubuh Anda naik sedikit lebih tinggi dari angka tersebut, ini dapat berarti Anda telah mengalami ovulasi dalam 1 – 2 hari terakhir.

Adanya lendir dari mulut rahim. Lendir dapat terjadi mulai dari yang kental, basah, hingga yang kental, semi-transparan. Perubahan lendir ini menunjukkan perubahan kadar hormon estrogen pada tubuh, yang juga menjadi pertanda apakah ovulasi segera terjadi. Anda disebut berada pada masa sangat subur ketika cairan ini berwarna bening, licin, dan elastis, seperti putih telur mentah. Cairan inilah yang akan memperlancar dan melindungi jalannya sperma menuju tuba falopi untuk bertemu sel telur.

Nyeri ringan hingga berat pada perut atau salah satu bagian punggung. Beberapa wanita merasakan hal ini di sekitar masa ovulasi. Rasa sakit ini sebenarnya dapat menjadi salah satu tanda untuk membantu mendeteksi masa paling subur.

Perasaan lebih bergairah. Sebagian wanita merasakan lebih bergairah, lebih bersemangat, dan lebih mudah bersosialisasi saat mengalami masa subur.

Detail Siklus Haid
Untuk lebih memperjelas apa saja yang terjadi setelah masa haid wanita, berikut adalah detail siklus haid  dari hari ke hari secara umum:

Hari ke-1 sampai 5:
    Menstruasi terjadi karena tidak ada pembuahan atau Anda tidak mengalami kehamilan.
    Kadar progesteron dan estrogen menjadi rendah.
    Suhu tubuh 35.5 – 36.6 derajat Celcius.

Hari ke-6 sampai 7: Otak memproduksi hormon-hormon yang kemudian akan merangsang pembentukan sel telur.

Hari ke-8 (dapat memanjang hingga hari ke-12): Dinding rahim kembali menebal dan membuat suplai pembuluh darah meningkat, sebagai persiapan untuk menerima sel telur yang dibuahi.

Hari ke-10: lendir vagina menjadi pekat dan lengket.

Hari ke-12: lendir vagina menjadi lebih bening, licin, dan elastis, menandakan ovulasi telah dekat. Walau ovulasi masih beberapa hari lagi, hubungan seksual yang dilakukan di masa ini dapat berujung pada kehamilan karena sperma bisa bertahan hidup 2-5 hari di dalam tubuh wanita.

Hari ke-13: estrogen meningkat secara drastis sebelum akhirnya menurun.

Hari ke-14:  kadar estrogen mulai turun. Hal ini memicu produksi hormon lain yang menyebabkan ovarium melepaskan sel telur. Ini disebut ovulasi. Sel telur dapat bertahan hidup sekitar 12-24 jam.

Hari ke-15-22: jika tidak terjadi pembuahan, umumnya masa subur sudah berakhir.
Warna lendir menjadi keruh dan pekat.

Hari ke-25-27: karena tidak terjadi pembuahan, kadar progesteron mulai menurun dan lendir menjadi kental atau tidak diproduksi sama sekali.

Hari ke-28: tidak terjadinya pembuahan berarti kadar hormon estrogen dan progesteron terus menurun. Dengan menurunnya kadar hormon-hormon tersebut, menstruasi pun dimulai esok hari.

Demikian ulasan singkat tentang cara menghitung masa subur wanita yang bisa saya bagikan sumber dari alodokter.com cara menghitung-masa-subur-wanita semoga bermanfaat.


TIPS SEPUTAR FLASH HP
Cara-flash-nokia-e63-rm-437-tanpa-box
Cara-flashing-samsung-galaxy-gio-gt-S5660
Upgrade-samsung-galaxy-y-gt-s5360-ke JELLY BEAN
Download-ota-custom-rom-jellybean-411
Cara-instal-jelly-blastv3
Cara-menghapus-aplikasi-bawaan-dengan mudah
Cara-membuat-backup-rom-android-via-spflashtool
Cara-flash-advan-vandroid-s4-via USB
Cara-flashupgrade-oppo-joy-r1001-tanpa PC
Cara-backup-stock-rom-android-pakai-mtkDroid tool
Cara-menambah-bahasa-indonesia di hp anda
Cara-hard-reset atasi-lupa-kunci-pola
Download-dan-instal-cwm-recovery-untuk Evercross A7T
Cara-mencari dan instal-cwm-recovery-semua merk
Cara-flashing-via-cwm-samsung-galaxy Young GT-S5360
Cara-membuat-sendiri-cddvd-instaler windows pakai NERO
Cara-mudah-root-samsung-galaxy-young GT-S5360 tanpa PC
Cara-install-cwm-backup-rom-samsung Galaxy Young S5360
Coftware-cara-flashing-oppo-neo-3-r831k
Cara-alat-flashing-tablet-axioo-picopad 7 GGG
Cara-mount-file-iso-atau-install software format ISO
Cara-atasi-error-code-0x80070437 firewall win7
Cara-flash-oppo-joy-r1001-berhasil
Cara-membuka-kuncihard-reset-evercoss a5k
Cara-menggunakan-android-sebagai-modem

11 comments:

Arief Rohman said...

INFO PRODUK DEWASA GRIYA CLINIC PASUTRI

Obat Perangsang Wanita

Minyak Pembesar Penis

Alat Bantu Sex Pria

Alat Bantu Sex Wanita

Arief Rohman said...

INFO PRODUK DEWASA GRIYA CLINIC PASUTRI

Obat Perangsang Wanita

Minyak Pembesar Penis

Alat Bantu Sex Pria

Alat Bantu Sex Wanita

Uyunk sidharta said...

INFO KEWANITAAN, KEPERKASAAN, KESEHATAN DAN KECANTIKAN GLOBAL TREND MASA KINI :


toko online asia
obat pembesar penis
alat pembesar penis
alat pembesar payudara
bra pembesar payudara
obat perangsang wanita
proextender
obat penggemuk badan
minyak lintah
obat pelangsing badan
obat pembesar payudara
cream pembesar payudara
cream pemutih badan
cream pemutih wajah
obat pemutih badan
cream pemutih ketiak
obat penghilang jerawat
pemerah bibir
cream pelangsing badan
obat perapat vagina
obat peninggi badan
perontok bulu
penghilang stretch mark
penumbuh rambut
penghilang bekas luka
pembesar pantat
pemutih gigi
crystal x
obat mata minus
pelicin vagina
selaput dara buatan
obat penghilang tatto
kondom getar
celana hernia
obat hernia
spray tahan lama
jenis gambar vagina
jual aneka kondom silikon
foto bugil artis

NatalieFey Sapoetri said...

INFO PRODUK KESEHATAN KECANTIKAN KEPERKASAAN KEJANTANAN DAN KEWANITAAN :

✔ pembesar penis cepat
✔ pembesar alat kelamin
✔ vakum pembesar penis
✔ obat perangsang wanita
✔ pro extender
✔ vmenplus asli
 obat penggemuk badan
✔ minyak lintah
✔ obat pelangsing badan
✔ alat pembesar payudara
bra pembesar payudara
✔ obat pembesar payudara
✔ cream pemontok payudara
✔ cream pemutih badan
✔ cream pemutih wajah
✔ obat pemutih badan
✔ obat penghilang tatto
✔ obat penyubur sperma
✔ pemerah bibir
✔ cream pelangsing badan
✔ obat perapat vagina
✔ peninggi badan
✔ penumbuh rambut
✔ perontok bulu
✔ penghilang stretch mark
✔ vimax canada asli
✔ penghilang bekas luka
✔ celana hernia
✔ Alat Sex Toys
✔ toko online international
✔ Zona Kecantikan

Natalie Fey said...

ZONA KECANTIKAN WANITA DAN KESEHATAN PRIA PERKASA TREND MASA KINI :

toko online kecantikan
obat pembesar penis
alat pembesar penis
alat pembesar payudara
bra pembesar payudara
obat perangsang wanita
proextender
obat penggemuk badan
lintah oil
obat pelangsing badan
obat pembesar payudara
cream pemontok payudara
cream pemutih badan
cream pemutih wajah
obat pemutih badan
cream pemutih ketiak
obat penghilang jerawat
pemerah bibir
cream pelangsing badan
obat perapat vagina
obat peninggi badan
perontok bulu
penghilang stretch mark
penumbuh rambut
penghilang bekas luka
pembesar pantat
pemutih gigi
crystal x
obat mata minus
pelicin vagina
selaput dara buatan
obat penghilang tatto
vagina fleshlight senter
boneka full body
✔ pembesar penis cepat
✔ Alat bantu sex
✔ toko online international

alat bantu sex said...

INFO LENGKAP KESEHATAN KECANTIKAN KEPERKASAAN KEJANTANAN DAN KEWANITAAN :

boneka full body
obat pembesar penis
alat pembesar penis
obat perangsang wanita
proextender
obat gemuk
minyak lintah
obat pelangsing badan
alat pembesar payudara
obat pembesar payudara
cream pembesar payudara
cream pemutih badan
cream pemutih wajah
obat pemutih badan
pemutih ketiak
obat penghilang jerawat
pemerah bibir
cream pelangsing badan
obat perapat vagina
peninggi badan
perontok bulu
penghilang stretch mark
penumbuh rambut
penghilang bekas luka
pembesar pantat
vimax oil
black mamba
celana vakoou
celana hernia
viagra
neosize
vimax asli
cobra oil
klg
obat penghilang tatto
cara memperbesar payudara

jogo do pou said...

Thank you for sharing so honestly kizi 2 , pou , kizi game

ignatius gunadi said...

Desain Rumah Minimalis
jasa gambar rumah

Fanny Rumengkor said...

agen togel online

Akun Campur said...

Munculnya model batik wanita kerja juga membuat batik mampu bersaing dengan banyaknya baju dari barat yang juga sangat digemari di Indonesia.
Hal ini tentunya sangat membanggakan batik kerja kantor merupakan salah satu cara untuk melestarikan warisan luhur nenek moyang kita. Secara tidak langsung, para produsen, dan perajin batik sudah sangat berperan dalam melestarikan batik ini.

Bagaimana dengan kita? Dengan adanya batik sarimbit modern dan up to date serta sesuai dengan perkembangan jaman, maka tidak ada alasan bagi kita untuk tidak memakai baju batik dengan alasan kuno, atau terlalu resmi atau kayak orang tua. Model baju batik modern tidak lagi memberikan kesan kesan tersebut. Mari kita pakai baju batik, kalau bukan kita siapa lagi?

Akun Campur said...

Jika kalian tahu tentang anime,yaa.. film yang sangat digemari oleh hampir semua kalangan.
Film anime yang sangat terkenal bahkan sudah mendunia.Mungkin banyak sekali para kaula muda atau anak - anak yang pengen memiliki jual jaket anime ini.
Tapi gak usah takut,karna jaman sekarang banyak sekali toko - toko yang kaos anime di pasaran maupun online.